･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈﾆ�ｵｭ DietDiary
standard diet diary
ｺ｣ｷ竡ﾌ･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ｿ｡ｼ
ﾄｩﾀ�ｴ�ｴﾖ｡ｧ 2012/01/13｡ﾁ2012/02/09
･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ｿ｡ｼ
･ｹ･ｿ｡ｼ･ﾈﾂﾎｽﾅ
54 kg
･ｹ･ｿ｡ｼ･ﾈﾂﾎｻ鰺ﾃﾎｨ
25 %
ｿﾈﾄｹ
152 cm
ﾌﾜﾉｸﾂﾎｽﾅ
47 kg
ﾌﾜﾉｸﾂﾎｻ鰺ﾃﾎｨ
22 %
20ﾂ螟ﾎｺ｢､ﾎ40･ｭ･曺讀ﾎﾂﾎｽﾅ､ﾋﾌ皃熙ｿ､､｡ｪ
MGN(37)
3ｿﾍﾌｼ､ﾎﾊ�､ﾇ､ｹ｡｣ｻﾒｶ｡､ﾈ､､､ﾃ､ｷ､遉ﾋ､ﾄ､､､ﾄ､､､ｪｲﾛｻﾒ､ｩ､ﾙ､ｹ､ｮ､ﾆ､ｷ､ﾞ､､､ﾞ､ｹ｡｣ｻ｡ｹ･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈ､釥ﾟ､�､篏ｰﾆ�ﾋｷｼ遉ﾋｽｪ､�､ﾃ､ﾆ､ｷ､ﾞ､ｦｰﾕｻﾖ､ﾎｼ螟､ｻ荀ﾇ､ｹ､ｬ｡｢ｺ｣ﾇｯ､ｳ､ｽﾁ鬢ｻ､ﾆﾀﾎ､ﾎｼｫﾊｬ､隍�ﾌ皃ｷ､ｿ､､､ﾇ､ｹ｡｣
ｿｷ､ｷ､､ﾆ�ｵｭ
02/03(ｶ�)
｡ﾖ ﾀ睫ｬ ｡ﾗ
ﾋﾜﾆ�､ﾎﾂﾎｽﾅ｡ｧ 51.4 kg｡｡ﾋﾜﾆ�､ﾎﾂﾎｻ鰺ﾃﾎｨ｡ｧ 22%
･ｳ･皈ﾈ
ｺ�､ｫ､鬣ｨ･｢･愠ﾐ･､･ｯ､ｬｲﾘ､ﾋ､ﾊ､熙ﾞ､ｷ､ｿ､ｬ
､｢､ﾞ､�ﾄｹ､､､ｳ､ﾈ､荀�､ﾈ､荀ﾃ､ﾑ､�ｽ､ｬﾄﾋ､爨ﾎ､ﾇ
ｺ｣ﾆ�､ﾏ30ﾊｬ､ﾀ､ｱ､ﾋ､ｷ､ﾞ､ｷ､ｿ｡｣
､ｷ､ﾐ､鬢ｯ､ﾏ･ｨ･｢･愠ﾐ･､･ｯ､ﾏﾃｻ､皃ﾋ､ｷ､ﾆ
､ｽ､ﾎﾊｬﾊ｢ｶﾚ､ｿ､ｯ､荀�､隍ｦ､ﾋ､ｷ､ﾞ､ｹ｡｣
ｺ｣ﾆ�､ﾏﾀ睫ｬ､ﾀ､ﾃ､ｿ､ﾎ､ﾇﾍｼｿｩ､ﾏｲﾈﾂｲﾁｴｰﾇｷﾃﾊｴｬ､ｭ､ｩ､ﾙ､ﾞ､ｷ､ｿ｡｣
ｴﾖｿｩ､ﾏｲﾒ､ﾇ､ｪ､ｷ､�､ｳ､ｬｽﾐ､ﾞ､ｷ､ｿ､ｬｿｩ､ﾙ､ｺ､ﾋｲ賤､ｷ､ﾞ､ｷ､ｿ｡｣
ｾﾜ､ｷ､ｯｸｫ､�
･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ｿ｡ｼ
ﾆｴ､�､ﾎ｣ｴ｣ｰ･ｭ･曺讀ﾋ､ﾊ､ﾃ､ﾆ･ﾟ･ﾋ･ｹ･ｫ｡ｼ･ﾈ､妤ｭ､ｿ､､､ﾇ､ｹ｡｣
､｢､荀｡(29)
ﾅﾔﾆ篌ﾟｽｻ､ﾎｲﾒｰﾇ､ｹ｡｣
｣ｳﾇｯﾁｰ､ﾏ｣ｵ｣ｲ･ｭ･惕ﾀ､ﾃ､ｿ､ﾎ､ﾇ､ｹ､ｬ｡｢ｽｹ､ﾋﾂﾀ､�ｻﾏ､癸｢ｵ､､ｬ､ﾄ､ｱ､ﾐ｣ｵ｣ｶ･ｭ･惕ﾋ､ﾊ､ﾃ､ﾆ､ｷ､ﾞ､､､ﾞ､ｷ､ｿ｡｣
ﾍﾎﾉ､篆ｹ､ﾋ､ｭ､ﾄ､ｯ､ﾊ､ﾃ､ﾆ､ｭ､ﾆ｡｢､ｪ､ｷ､网�､ｬｻﾗ､ｦ､隍ｦ､ﾋ､ﾇ､ｭ､ﾞ､ｻ､｣
ｿｩﾀｸｳ隍ﾏ､ｽ､ﾊ､ﾋﾊﾑ､�､ﾃ､ﾆ､､､ﾊ､､､ﾈｻﾗ､ｦ､ﾎ､ﾇ｡｢､ｪ､ｽ､鬢ｯｺﾐ､隍ﾃ､ﾆﾂ蠑ﾕ､ｬｰｭ､ｯ､ﾊ､ﾃ､ﾆ､､､�､ﾎ､ｫ､ﾊ､｡､ﾈｻﾗ､､､ﾞ､ｹ｡｣
･ｹ･ｿ｡ｼ･ﾈﾂﾎｽﾅ ｺﾇｽｪﾂﾎｽﾅ
ｾﾜ､ｷ､ｯｸｫ､�
56 kg 49 kg
･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ｿ｡ｼ
｡ﾝ｣ｱ｣ｰ･ｭ･惕ﾏｺﾇﾄ羣ｺ､鬢ｷ､ﾞ､ｹ｡ｪ｡ｪ
､ｽ､ｦ･ﾞ･ﾞ(24)
ﾇ･ｿｱ､ｷ､ｿ､ﾈ､ｭ､ﾋ｣ｳ｣ｰ･ｭ･惕ﾕ､ｨ､ﾆ､ｷ､ﾞ､､ｽﾐｻｺ､ｷ､ｿｺ｣､簔ｴ､ｯ､荀ｻ､ﾞ､ｻ､ｦ｡ｦ｡ｦ｡｣ﾂﾀ､ﾃ､ﾆ､､､ｯﾂﾎ､ﾏ､筅ﾎ､ｹ､ｴ､ｯｽﾅ､ｯ､ﾆﾈ隍�､荀ｹ､ｯｻﾗ､ｦ､隍ｦ､ﾋ､､､ｭ､ﾞ､ｻ､｣､ﾛ､ｫ､ﾎ･ﾞ･ﾞ､ｵ､｣､ﾎﾎﾘ､ﾋﾆ､惕ｦ､ﾈｻﾗ､ﾃ､ﾆ､､､ﾆ､筍｡､ﾟ､ﾊ､ｵ､ﾙ､ｯ､ﾆ､ﾈ､ﾆ､粢ｺﾎ�､ﾇｵｱ､､､ﾆ､､､ﾞ､ｷ､ｿ｡｣｡｡ｳｰ､筅､､ﾆ､､､�､ﾈﾂｾｿﾍ､ﾎｻ�ﾀ､ｬ､ｳ､�､､ｴｶ､ｸ､ｬ､ｷ､ﾞ､ｹ｡｣ｱ｢､ﾇﾂﾀ､ﾃ､ﾆ､､､�､ｳ､ﾈ､､､�､�､ﾆ､､､�､隍ｦ､ﾊ｡ｦ｡ｦ｡｣ﾂﾀ､ﾃ､ﾆ､､､�､ｳ､ﾈ､ｬｸｶｰﾇﾀﾑｶﾋﾅｪ､ﾋﾏﾃ､ｻ､ﾊ､､､ﾇ､ｹ｡｣､ﾀ､ｫ､鯏ﾏｸｵ､ﾎ･ﾞ･ﾞﾍｧ､ｬ｣ｱｿﾍ､筅､､ﾞ､ｻ､｣､ｳ､ﾎ､ﾞ､ﾞ､ﾀ､ﾈｻﾒｶ｡､ﾎ､ｿ､皃ﾋ､筅隍ｯ､ﾊ､､､ｷ｡｢ｻ荀ﾎｷｯ､ﾋ､筅隍ｯ､｢､熙ﾞ､ｻ､｣､ﾀ､ｫ､鬢ｳ､ﾎ･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈ､ﾇｸ螟ﾋ､ｷ､ﾆｰ鮟菎ｸｳ隍ﾚ､ｷ､ﾟ､ｿ､､､ﾇ､ｹ｡ｪ｡ｪ｡ｪﾍ霽ｯ｡｡ｻﾒｶ｡､ﾎｼｷｸﾞｻｲ､ｬ､｢､�､ﾎ､ﾇｰ�ｽ�､ﾋｼﾌｿｿ､ﾈ､熙ﾞ､ｹ｡｣蠎ﾎ�､ﾊ･ﾞ･ﾞ､ﾇｻﾗ､､ｽﾐ､ﾋｻﾄ､ｷ､ｿ､､､ﾎ､ﾇｰ�ﾀｸｷ�ﾌｿ､ｬ､ﾐ､熙ﾞ､ｹ｡ｪ｡ｪ
･ｹ･ｿ｡ｼ･ﾈﾂﾎｽﾅ ｺﾇｽｪﾂﾎｽﾅ
ｾﾜ､ｷ､ｯｸｫ､�
88 kg 70 kg
･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ｿ｡ｼ
｣ｱ｣ｰ･ｭ･昤ｺ､ｬﾌﾜﾉｸ､ﾇ､ｹ｡｣
､ｿ､ﾁ､网�(40)
ﾋ�ﾇｯ･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ｿ｡ｼ､ﾈ､ｷ､ﾆ､ｳ､�､ﾞ､ﾇﾍﾍ｡ｹ､ﾊ
･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈ､ﾋｻ釥ｷ､ﾆ､ｭ､ﾞ､ｷ､ｿ｡｣
､ｱ､�､ﾉ､ﾉ､�､籠ｹﾂｳ､ｭ､ｹ､�､ｳ､ﾈ､ﾊ､ｯﾃﾇﾇｰ｡｣
ﾇｯﾎ筌ｴ｣ｰ､ｶ､ｨ｡｢､筅ｦ｣ｲ｣ｰﾂ螟ﾎｺ｢､ﾎ､隍ｦ､ﾊﾂﾎｷﾁ､ｬﾌｵﾍ､ﾊ､ﾎ､ｫ､ﾊ｡ｦ｡ｦ｡ｦ ､ﾈｺﾇｶ皃｢､ｭ､鬢皃ｫ､ｱ､ﾆ､､､�､ﾈ､ｳ､惕ﾇ､ｹ｡｣ﾃ螟�ﾉ､ｪ､ﾖ､ｳ､ﾈ､ﾎ､ﾊ､ｫ､ﾃ､ｿ
｣ｲ｣ｰﾂ螟ﾎｺ｢､ﾎﾂﾎｷﾁ､ｿ､ｬ､ﾊ､ﾇ､�
ｼ隍�ﾌ皃ｷ､ｿ､､､ﾈｻﾗ､ﾃ､ﾆ､､､ﾞ､ｹ｡｣ ｣ｴ｣ｰﾂ蝪ﾄｸｽｺﾟﾆﾈｿﾈ｡｣
ｻﾅｻｷ､ｫﾀｸ､ｭ､ｬ､､､ﾎ､ﾊ､､ｻ荀ﾋｽｭ､ﾈ
､ｷ､ﾆ､ﾎﾀｸ､ｭ､ｬ､､､ｼ､ﾒ､ｳ､ﾎ･ﾁ･罕ｹ､ﾋ
ｸｫ､ﾄ､ｱ､ｿ､､､ﾈｻﾗ､ﾃ､ﾆ､､､ﾞ､ｹ｡｣
､隍惕ｷ､ｯ､ｪｴ熙､､ｷ､ﾞ､ｹ｡ｪ
･ｹ･ｿ｡ｼ･ﾈﾂﾎｽﾅ ｺﾇｽｪﾂﾎｽﾅ
ｾﾜ､ｷ､ｯｸｫ､�
57 kg 48 kg
ｲ盞釥ﾎ･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈﾆ�ｵｭｰ�ﾍ�
･ﾚ｡ｼ･ｸ､ﾎ･ﾈ･ﾃ･ﾗ､ﾘ
･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈ･筵ﾋ･ｿ｡ｼﾊ鄂ｸ
･ｹ･ｿ･ﾀ｡ｼ･ﾉ･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈ
 ｾﾜｺﾙ

COPYRIGHT(C) MIYABI.inc All Rights Reserved